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【健康科普】夏季妇科炎症高发!如何避免不必要的麻烦?

导语

早发现、早治疗,以免酿成不可挽回的后果。

随着高温黄色预警已经到来,北方步入夏季,此时高温酷热加上即将到来的雨季,使得空气中充斥着湿气与热气。据不完全统计,夏季妇科炎症发病率比冬季至少增加40%,那为什么夏季妇科疾病高发呢?

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1.天气炎热潮湿,病原体活跃,易滋生细菌、霉菌等。

2.清洁过度,有些女性夏季洗澡过于频繁,破坏了阴道内弱酸性的环境,使得抵抗力下降,容易感染。

3.过度吃冷饮、空调温度太低易受凉,都可以诱发盆腔炎。

4.夏季出汗多、饮水少,致尿液减少、变浓,不能及时将入侵的细菌冲洗出去,增加了细菌感染机会。


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如何避免不必要的麻烦呢?

1.养成良好的个人卫生习惯
保持私处的清洁干燥,采用正确的方法清洗私处,慎用护理液。夏季内裤要勤更换,否则私处长期在汗液的刺激下会发生感染;内裤与袜子不同盆清洗,换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;洗澡宜用淋浴。炎症未完全治愈时,应避免同房。
2.避免长期久坐、穿紧身裤
这些会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下,再加上空气流通差、散热难等,特别适合霉菌生长。经期要注意私处卫生,勤换卫生巾,一般夏天白天建议2-3小时换一次卫生巾。此外,经期应该注意不要盆浴,也应该尽量不游泳或者做剧烈运动。
3.多喝水,均衡饮食

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多喝水,多吃些蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬果,少吃辛辣、生冷、高脂、高糖的食物

4.定期筛查
妇科体检很重要,如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时,应首先警惕妇科炎症并及时做筛查。力求早发现、早治疗,以免酿成不可挽回的后果。要定期进行妇科病普查。

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