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妇产科医生口述:你对健康的认识,99%都是错的

导语

实际上,所有的疾病,甚至癌症,大都因为我们对自己正在垮掉的健康视而不见,毫不作为。

 

最近看到了一组数据:

 

  • 在中国,每10名女性就有一位患有乳腺癌、或者认识患有乳腺癌的朋友。

  • 全球至少有一亿七千万女性正在经受痛经和不孕的困扰。

 

你根本不知道你离身体垮掉有多近。

 

我身边的女性朋友,几乎个个都有这些问题:月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤……

 

大小毛病不断,又没办法解决。

 

实际上,所有的疾病,甚至癌症,大都因为我们对自己正在垮掉的健康视而不见,毫不作为。

 

我们最近采访了3位女性,从20岁到48岁,她们都曾或多或少,曾经经历过女性疾病的困扰。

 

她们想用亲身经历告诉你:女人对于健康的重视,仅限于讨论各种疾病是远远不够的。发病诱因是什么,以及如何预防疾病,才是每个女人必须关注的问题。

 

人的一生可以干很多蠢事,但最愚蠢的一件事,就是忽视健康。

(注:为了保护采访对象,以下案例,均为化名。)

 

 

 

“痛经不是病,喝点红糖水就好了”

Amy:23岁、痛经、编辑、广州

 

我有三个非常不好的生活习惯:加班、熬夜、不按时吃饭。

 

第一次来月经的时候,看到内裤上的血,以为自己得了癌症,在脑子里把遗书都构思好了。

 

母亲看到后淡定地给了我了一包卫生巾,告诉我月经来了,垫上就好了。

 

这是我对例假的第一印象。

 

从此以后,每个月,我都要接受它的折磨,少则几天,多则半个月。

 

图片来源:pixabay.com

 

读书时学习压力大,例假时经常痛出一身冷汗,吃了止痛药才能勉强蜷缩在床上休息。

 

母亲也很心疼,但是她说,痛是女人的使命,没人能避免,生完孩子就不痛了,只能去厨房帮我煮一碗红糖水。

 

这是我对例假的第二个印象。

 

毕业后,在互联网公司上班,加班熬夜成常态,甚至记不住自己的生理期。

 

直到前段时间,公司例行体检,我查出了严重的子宫内膜异位症。

 

医生说,这病就是忍出来的,一痛经就憋着,憋个十几年,以后怀孕就难了。

 

医生说得淡定,我吓得要死。

 

相信很多女孩和我一样,对自己身体状况的了解只有两个来源:一是学校为数不多的生理课,二是母亲的经验之谈。

 

只有在生病后才发现,原来痛经,不是女人的常态,而是一种病。

 

 

“我控制不了我自己”

李姐:47岁、更年期综合征、小学老师

 

我今年47岁了,是个小学老师,近一年来,我先是出现月经紊乱,经常是2-3个月来1次,来了就不走;

 

现在月经又不来了,继而又出现阵发性潮热、出汗,身上好像有蚂蚁在爬,奇痒难受。

 

到了晚上整夜都无法入眠。

 

以前工作精力充沛,现在一到下午,我就浑身一点劲儿都没有,做事丢三落四,记忆力极差。

 

不知为什么,我心中好像揣着一团烈火,随时准备爆发。

 

图片来源:pixabay.com

 

看家里的一切都不顺眼,以前听话的孩子对我越来越冷漠,以前体贴的丈夫开始嫌弃我。

 

上周末,我在家里做卫生,丈夫则在一旁悠哉悠哉地看着报纸。

 

看着水槽里没洗的碗,垃圾桶里没倒的垃圾,我的火气一下子就上来了。

 

声嘶力竭地开始和他吵架,他受不了我随时爆炸的脾气,甚至提出离婚,最后在孩子的调节下才作罢。

 

我知道是我不对,但是我控制不住自己。

 

忍着,憋得喘不过气;发火,影响同事和家庭和睦。

 

我不知该怎么办才好!

 

 

 

“一句话,捡了一条命”

珍珍|38岁,乳腺癌,家庭主妇,湖北

 

我今年38岁,是大家眼里的好妻子、好妈妈,每天忙于丈夫孩子的衣食住行,眼里只有生活的一地鸡毛。

 

一年前,我洗澡的时候,在胸部摸到若隐若现的肿块。

 

考虑到我们家里没有乳腺癌的家族史,我也生过孩子,就没多想,去医院开了点乳腺增生的药。

 

女儿假期回家,我不经意间提起胸部的不适,女儿立即警觉起来。

 

她按照生理健康课上学到的知识,帮我做了检查。

 

突然,她的神情突然凝重起来,推着我马上到医院做了彩超。

 

最后确诊为:乳腺癌早期,经过治疗,我的病情得到了很好的控制。

 

直到现在,听到”乳腺癌“三个字的时候,我还心有余悸。

 

我一直在想,幸亏女儿及时发现,如果再晚点……

 

 

女性一辈子的幸福取决于知识的加持

 

珍珍成功抗癌的例子,让我感慨良多。

 

协和的妇产科医生曾说,哪怕你是一位知识女性,你对自己身体的了解,也不足5%:

 

 

  • 经量越多,真的是排毒越好吗?小心是子宫出了毛病

     

  • 出现发烧、腹痛等症状真的是忍忍就好吗?可能永远失去做母亲的权利

 

  • 私处护理,真的洗洗更健康吗?其实可能会适得其反,严重破坏阴道菌群平衡

 

女性这一生,遇到的健康问题不计其数,如果总是被动接受,遇到一个解决一个,是万万不行的。

 

 

女性一生分为5大关键期:生理期,性活跃期、生育期、产后恢复期、更年期。

 

抓住每一时期的关键问题,踩准点,做对事,才能以一敌百,走捷径办大事。

 

生理期:识别月经释放的4个疾病信号,就可以预防子宫疾病。

 

性活跃期:做好科学避孕,就可以把身体伤害降到最低。

 

生育期: 科学生产和养护,就可以抓住改变体质的第二次机会。

 

每一个时期身体都会出现某种高发问题,并同时释放求救信号。如果懂得一点健康知识,健康就是可以被掌握的。

 

题图:Pixabay License