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8张图,揭秘血管堵的全过程!

导语

如果把人体比作一台机器,那么血管就像一个复杂的管道系统,遍布全身,四通八达连接各个零件,输送营养、排出废物。一旦“生锈”或“堵塞”,就会导致机器故障,甚至罢工。

 

血管内一旦出现了斑块,相当于在人体安装了“不定时炸弹”,粥样硬化斑块会让人们时刻处于危险之中。专家提示,45岁以后,人体内的血管斑块就开始出现并变大。所以人过了45岁就要保养血管了,而中老年朋友们则更加不用说了。

 

 

8张动图

揭秘血管被堵全过程

 

1. 正常血压时,血流平稳

 

 

2. 血压增高后,冲击血管

 

 

3. 血压越高对血管压力越大

使其变形异常

 

 

4. 高血压长期作用使血管内膜受损

瘢痕样增生

 

5. 受损处形成瘢痕样增生

使血管壁增厚

 

6. 血管壁损伤后,有形成分

堆积在粗糙的受损组织表面

 

7. 持续不断地形成增生

使管腔狭窄,血栓形成

 

8. 血栓逐渐长大

最终造成血管堵塞

 

血管堵塞的征兆有哪些?

1、呼吸困难、咳嗽

在血管堵塞出现之前,可导致肺栓塞的症状,严重时可引起肺梗死,常常伴随呼吸困难、血性痰等问题。

大家如果发现类似的症状,要到医院进行检查,确定具体的病情,然后及时与防止血管堵塞的症状。

2、头痛头晕

血栓形成之前,容易导致脑部血管的堵塞,影响大脑的运作,出现头痛头晕、注意力不集中、思维混乱等等表现,影响人们的正常生活。

3、持续性胸闷

很多人长期久坐在同一个地方,容易挤压血管,长此以往,也不利于血管有害物质的排出,导致大量的有毒物质积累在血管中,形成血栓。

有时候会影响心脏的供血功能,出现内脏的损伤,包括肺栓塞、心肌梗塞等疾病,诱发持续性的胸闷症状。

 

要想血管不堵,做好这6点

 

1,喝好“两杯水”很重要

 

睡觉前喝:人体的血液粘稠度也存在生物钟,一般是从午夜到第二天 10 点这段时间段最高,晚上睡前喝200ml水可以帮助降低血液粘稠度;

 

起夜后喝2小口水,大约50ml,夜间血流减慢,容易栓阻;这两口水相当于救命的药、保护心脏和血管的药;起到润滑剂喝稀释的作用。

 

 

早起后喝:人一晚上通过呼吸、皮肤和尿液要流失大约 450 毫升的水,这会大大增加心脑血管病的发生风险,所以起床后喝一杯温开水及时补充水分很有必要。

 

2,一定稳住血压

 

从上面动态图上可以清楚的看见,血压波动最伤血管!高血压患者是血栓发生的高危人群,所以控制情绪,稳定血压非常必要。

 

3,千万不要久坐

 

 

久坐的人群都是静脉血栓的高发人群。正常情况下坐一个小时后就要站起来活动一下,最简单的办法就是踢踢腿。

 

4,少盐,少糖,少油

 

常在外面应酬,餐馆里的菜肴多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制出来,导致血管里的脂肪越来越多。

 

5,及时戒掉烟草

 

一支小烟会在不经意间摧毁全身各处血流所经之地,后果不堪设想。

 

 

6,学会缓解压力

 

加班、熬夜,压力巨增,会使得动脉应激性地完全堵塞,甚至更严重就一下子完全闭塞,那就会发生心梗了。有很多正值青壮年的朋友因为熬夜、压力、不规律的生活而发生心梗……所以,还是早点睡觉吧!